Gesundheitssport

Gesundheitssport

Gesundheit ist ein Zustand der vollständigen körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens
und nicht nur das Freisein von Beschwerden und Krankheit.

In diesem Sinne der Definition der WHO (World Health Organisation) setzt sich der Gesundheits- und Präventionssport das Ziel, den Sportler auf seinem Weg zum umfassenden Wohlbefinden intensiv zu unterstützen.
Nicht Leistung, Konkurrenz oder Wettkampf sind entscheidend, sondern gesundheitsorientierte körperliche Aktivität.
Auf diesem Wege wird den Sportlern in erster Linie Spaß und Freude an der Bewegung vermittelt.
In unserem Sportverein wird der Präventions- und Gesundheitssport von sehr gut ausgebildeten und zertifizierten Übungsleitern betreut, die individuell auf die Bedürfnisse des einzelnen Sportlers eingehen und dadurch gesundheitliche Risiken reduzieren.
 
Achtsam, entspannt & Qi-Gong
Achtsam, entspannt & Qi-Gong
Ausdauer-Mix
Ausdauer-Mix
Ausdauer-Prellball
Ausdauer-Prellball
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
Sport bei neurologischen erkrankungen
Sport bei neurologischen Erkrankungen

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