Pilates / Wirbelsäulengymnastik
Rückenmobilisation
Mittwochs 9 – 10 Uhr (Vereinsheim MTV Segeberg)
Pilates/Wirbelsäulengymnastik
Schwierigkeitsgrad 1 (leicht)
Montags 16:45 – 17:45 Uhr (Vereinsheim MTV Segeberg)
Schwierigkeitsgrad 2 (mittel)
Montags 18 – 19 Uhr (Vereinsheim MTV Segeberg)
Schwierigkeitsgrad 3 (schwer)
Dienstags 18:15 – 19:15 Uhr (Vereinsheim MTV Segeberg)
Übungsleiterinnen
Rückenmobilisation
Steffi Schmidt
E-Mail: mach-mit@mtv-segeberg.de
Pilates/Wirbelsäulengymnastik
Miriam Fuß
Tel.: 04551 517 12 79
Kategorie: Gold
Vielfalt aus Tradition
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