a)Ganzheitliche Bewegungsarbeit
(Wirbelsäulengymnastik/ Yoga-Pilates/ Power-Pilates)
| Montag | 08:45 Uhr - 10:00 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 1 (leicht) | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
| Montag | 16:30 Uhr - 17:45 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 1 | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
| Montag | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 2 (mittel) | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
| Dienstag | 09:00 Uhr - 10:15 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 2 | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
| Dienstag | 18:15 Uhr - 19.15 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 3 (schwer) | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
| Donnerstag | 16:00 Uhr - 17:15 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 2 | Seecamping Wittmarkpark |
| Freitag | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr | Schwierigkeitsgrad: 3 | MTV Sportplatz (bei Regen im Vereinsheim) |
X Kategorie: Gold
